ひとり暮らし一人暮らしの自炊 一応栄養素も考えて食材とメニューの紹介 皆さんごきげんよう。 最近一人暮らしを始めた筆者の知人に向けて、参考までに筆者自身の自炊について常備している食材やメニューの記事を書いてみました。 筆者は栄養学の専門家ではないのであくまで参考までにお願いします。 ... 2023.05.27ひとり暮らし家事知人向け